Více rostlin, méně masa!
Přijmi 30denní výzvu

Zapoj se do ProVeg Veggie Challenge a zkus jíst více rostlinně po dobu 30 dnů. Je to lepší pro tvé zdraví, pro planetu i pro zvířata. Užij si zdravý start s tvou osobní výzvou. Pomůžeme ti a zdarma od nás dostaneš tipy, recepty a další podporu.

Step 1 of 2

  • Přijímám výzvu!

518,621

ÚČASTNÍKŮ A ÚČASTNIC


Vyzkoušej výzvu

Rozhodně v tom nebudeš sám či sama. Stále více lidí jí méně masa a tisíce z nich už dokonce vyzkoušelo naší Veggie Challenge. Zdarma tě také propojíme s naší Veggie Challenge online komunitou, takže si můžeš vyměňovat zkušenosti, tipy a recepty s dalšími účastníky a účastnicemi.

Jak mám začít jíst více rostlinně?

Pokud je pro tebe první krok k rostlinnější stravě obtížný, možná tě napadá:

  • Jak mám jíst každý den pestře a přitom bez masa?

  • Není rostlinné vaření příliš obtížné?

  • Jak se ujistím, že budu mít dostatek všech živin?



ProVeg Veggie Challenge

Bezplatný online program

tě naučí vařit lahodná rostlinná jídla. Získáš každodenní tipy a zajímavé recepty.

Proč se zapojit?

Chuť Five Pro Icon

Pro
Chuť

Zdraví Five Pro Icon

Pro
Zdraví

Zvířata Five Pro Icon

Pro
Zvířata

Životní prostředí Five Pro Icon

Pro
Životní prostředí

Spravedlnost Five Pro Icon

Pro
Spravedlnost

Phones with app

APLIKACE VEGGIE CHALLENGE

S mobilní aplikací ProVeg Veggie Challenge bude tvoje cesta k rostlinnějšímu jídelníčku ještě snazší a zábavnější!

Chceš mít kdykoli po ruce praktický nástroj pro vyhledávání a ukládání svých oblíbených receptů, plánování jídelníčku, přípravu nákupních seznamů, sledování svého pozitivního dopadu na životní prostředí i získávání praktických tipů do kuchyně a zajímavostí o zdraví a udržitelnosti? Tak se registruj hned teď a získej přístup k aplikaci, která tohle všechno (a mnoho dalšího) nabízí!

Jak se zapojit?

Zkus jíst
vegansky

Zkus jíst
vegetariánsky

Zkus jíst
méně masa

    • Vyber si výzvu, která ti nejvíce vyhovuje

      Je na tobě, jakou 30denní výzvu si vybereš. Můžeš zkusit jíst vegansky nebo vegetariánsky, jíst bez masa jen určité dny v týdnu nebo začít jíst méně masa.

    • Získáš tipy a recepty

      Poté budeš každý den výzvy dostávat newsletter plný šikovných tipů a receptů. Brzy zjistíš, že jíst více rostlinně může být zábavné, chutné a překvapivě snadné!

Jak tě budeme podporovat?

100+ receptů

Recepty zdarma pro každého

Vyber si své oblíbené recepty z široké nabídky v naší databázi. Ať už máš náročnou práci, děti, pro které musíš vařit, nebo máš alergii na určité potraviny, máme recepty pro každého.


Osobní koučing

Všechny své dotazy můžeš klást své osobní koučce

Máš otázky nebo obavy? Hledáš konkrétní tipy? Nebo se chceš seznámit s dalšími lidmi, kteří se účastní výzvy? Tvá osobní koučka ProVeg Veggie Challenge ti bude denně posílat e-mail s užitečnými radami a může tě propojit s dalšími účastníky a účastnicemi výzvy.

Veggie Challenge Ambassadors

DR. JANE GOODALL, SVĚTOVĚ PROSLULÁ OCHRÁNKYNĚ

"Všechno spolu souvisí – každý může něco změnit"

LEO VENUS, Lékař a sportovec

"Chci žít způsobem, který sníží riziko vzniku chronických onemocnění."

JAKÝ BUDU MÍT DOPAD?

To, že budeš jíst méně masa, bude mít vliv – ale jak velký vliv? Každý den ti dáme vědět, kolik C02, vody, půdy a zvířat ušetříš tím, že budeš jíst více rostlinně. Pokud přejdeš z běžné stravy na 30denní veganskou stravu, můžeš ušetřit až:

3

Zvířata

62

KG CO2-EQ*

39,000

Litrů vody

80

M2 půdy

* = ujetí přibližně 520 km autem

DĚKUJEME NAŠIM PARTNERŮM A PODPOROVATELŮM

Top